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Wellness 21/03/2019

Licuado de avena, canela y cacao para controlar el hambre

Además la bebida te ayudará a bajar la cintura.

Por : MB

Si la ansiedad te mata y sientes hambre casi que todo el día y este factor te lleva a perder la dieta y hace más difícil perder esos kilitos demás, en esta oportunidad te presentamos un licuado de avena, canela y cacao.

Es ideal para matar el hambre de una forma nutritiva sin tener que subir de peso, entonces puedes beber este jugo que además de matar la saciedad.


Licuadora + Batidora + Vaso
Color Rojo
$1,059.00

Además, este licuado te ayudará a reducir la cintura en poco tiempo.

Lo mejor de todo, es que puedes hacerlos con ingredientes que encuentras en tu casa y son muy baratos.

La receta

Un puñado de avena.

Canela

Cacao

Agua.

Preparación

Para hacer este licuado solo mezcla los ingredientes en la batidora y listo. Puedes consumirlo como meriendas y también con el desayuno. No debes sustituirlo por ninguna comida.

La avena, controla tu apetito y peso, ya que al consumirlo te sientes satisfecho por más tiempo. También favorece el tránsito intestinal, con lo que eliminas naturalmente las toxinas de tu cuerpo.

Por su parte, la canela se puede utilizar para bajar de peso porque mejora la eficacia de la insulina, siendo útil para controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo que disminuye el hambre.

 

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