Nada mejor que bajar de peso de manera saludable para evitar el efecto rebote y cuidar la salud. Si ya tienen un plan de ejercicio y de alimentación puedes ayudarte con estos dos licuados de aloe vera para bajar de peso de manera más rápida.
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La sábila o aloe vera tiene beneficios maravillosos para ayudarte bajar de peso, gracias a sus grandes propiedades depurativas y capacidad para reducir el tejido adiposo.
Primera receta
Batido de aloe vera con naranja y fresas
Ingredientes
3 fresas
1 naranja
1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
½ vaso de agua (100 ml)
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Preparación
Llevarlo todo a una licuadora hasta obtener un jugo bien homogéneo.
Este jugo es ideal tomarlo en las mañanas.
Es una bebida antioxidante estupenda para tu cuerpo y tu sangre.
Segunda receta
Jugo de piña, pepino y aloe vera
Ingredientes
½ pepino
1 rodaja de piña
1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Llevar todos los ingredientes a la batidora hasta obtener un jugo homogéneo.
El mejor momento para consumir este licuado es justo después del almuerzo.
Los beneficios del aloe vera
Depura el organismo. Elimina toxinas y residuos gracias a uno de sus componentes, llamado aloína.
Quema la grasa. Elimina el tejido adiposo gracias a la mejor metabolización de ácidos grasos
Laxante natural. Favorece la estimulación de la movilidad intestinal y ello nos permite eliminar mejor cualquier toxina. Además, ayuda a digerir mejor los alimentos y conseguir un equilibrio adecuado en nuestro cuerpo.
