Existen varias razones por las cuales puedes experimentar inflamación en el abdomen, como el consumo excesivo de grasas, estrés, síndrome premenstrual o intoleracia a algún alimento. Afortunadamente existen ingredientes naturales que pueden ayudarnos a deshacernos de esta incómoda sensación.
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Una de nuestras recetas favoritas por ser práctica y deliciosa es el agua de limón y pepino, ya que además de ser muy fresca, acelera el metabolismo, el pepino actúa como diurético que te ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo, mientras que el limón ayuda a eliminar la grasa en el organismo.
Ingredientes:
1 pepino grande
1 vaso de jugo de limón
1 jarra con agua
Preparación:
Lava el pepino y córtalo en pedazos, mételos a la licuadora junto con el jugo de limón y agua, licúa y posteriormente sirve en un vaso.
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