Batido de kiwi y coco para lograr una cintura estrecha

Esta bebida te ayudará a reducir barriga, estabilizar el tránsito intestinal y eliminar el exceso de líquidos.

La alimentación es clave para tener un peso equilibrado, pero ciertos alimentos consumidos en bebidas pueden ayudarte a favorecer la disminución de grasa acumulada en ciertas partes del organismo. Una de estas zonas es la cintura, por lo que hoy te presentamos un batido sencillo y delicioso de kiwi y coco para reducir barriga y lograr una cintura estrecha.

Ingredientes

Dos kiwis bien maduros

Una cucharada sopera de aceite de coco virgen extra o bien ½ vaso de agua de coco o de leche de coco (100 ml)

Agua (si es necesaria)

Mira cómo tomar agua de alcachofa en ayunas para adelgazar

Tiene virtudes diuréticas y quema grasa.

Por qué favorece esta bebida a lograr una cintura estrecha

Kiwi

Ayuda a combar el estreñimiento, si lo consumes en ayunas, tiene efectos casi inmediatos. El kiwi es un laxante natural y suave que favorece el tránsito intestinal y ayuda a regular la función de este órgano.

Coco

Tanto el agua, como la leche o el aceite de coco son ingredientes que, aportan grasas saludables al organismo y ayudan a reducir barriga. Es alto en vitaminas, minerales y fibra lo que produce saciedad.

 

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