Jugo verde de repollo, limón y pepino para un cuerpo esbelto

Es una bebida rica en antioxidante.

Si sigues en la batalla por desaparecer esos kilitos de más y lucir un cuerpo esbelto, entonces te invitamos a preparar este jugo verde de repollo, limón y pepino. Este jugo detox ayuda a adelgazar y a limpiar el organismo gracias a que poseen pocas calorías y es rico en nutrientes que mejoran el funcionamiento del intestino y del hígado.

Otra ventaja del jugo es que es rico en antioxidantes y en fibras, ayudando así a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar el tránsito intestinal.

Lo ideal es tomarlo diariamente en ayunas, que se convierta en un complemento de tu alimentación saludable, para de esta forma potenciar el efecto de los vegetales.

En este jugo destaca el repollo, que posee un alto contenido de vitaminas y minerales, así como también de fibra y agua. Estos dos últimos componentes son la base de las propiedades depurativas del repollo.

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Cada vaso de 250 ml de jugo tiene aproximadamente 118,4 calorías.

Ingredientes

1 hoja de repollo

Jugo de 1/2 limón

1/3 de pepino sin cáscara

1 manzana roja sin cáscara

150 ml de agua de coco

Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y tomar. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.

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