Si quieres bajar de peso existe un agua que además de ser deliciosa y saludable, te ayudará a perder esos kilitos que tienes de más.
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Se trata de la bebida de manzana, limón y canela, que te permitirá eliminar la grasa de una manera más sencilla y rápida.
La manzana y la canela son efectivas para adelgazar, pues ambas son antioxidantes y depuradoras.
Al comenzar a tomarla verás los cambios de inmediato, pues lograras que el estómago se desinflame y te ayudará a ir al baño con más frecuencia.
Además, este jugo es diurético, y regula los niveles de azúcar en la sangre.
¿Cómo preparar el jugo de manzana, limón y canela?
Ingredientes
Dos manzanas verdes
Un litro de agua
Dos varitas de canela
Un limón
Preparación
Lo primero que debes hacer es cortar las manzanas en pequeñas rodajas, luego saca el jugo del limón y colócalo en una jarra que contenga un litro de agua.
Debes introducir hasta el fondo las rodajas de manzana y colocar las varitas de canela. Para finalizar guárdala en el refrigerador toda la noche y por la mañana inicia con un vaso de esta bebida.
Esta bebida puedes reemplazarla por el agua durante el día, y si quieres calienta una taza del jugo luego de cada comida, para que te ayude en la digestión.