Con metas sencillas y algo de disposición podrás lograr lo que desees en la vida. Te mostramos cómo llegar al éxito en pocos pasos.
Basta con crear nuevos hábitos de vida para comenzar a ver resultados, asegura María José Moreno, Life Coach. No debe ser algo repentino, más bien pasos pequeños pero firmes.
Te mostramos cómo llegar al éxito en pocos pasos
Desea lograrlo
Si no estás motivado, entonces no podrás comenzar con buen pie. Lo primero es determinar qué es lo que deseas lograr.
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Establecer una meta inicial ayuda mucho. “Algo sencillo, para comenzar, luego vas ajustando tus metas”.
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Enfócate
“Una premisa de la Programación Neuro Lingüística (PNL) es ‘lo que enfocas, amplificas’, por lo tanto si te enfocas en tu meta, determinas su logro”, asegura.
Planifica
Muchas personas se quedan en esta etapa, pero tú tienes el poder de cambiar esta tendencia.
“Haz un plan de trabajo diario que te permita acercarte a la meta que deseas lograr”, indica.
¿Qué hacer? Y ¿Cómo hacerlo? Son las preguntas iniciales que debes responder.
Constancia
El seguimiento de tus metas es fundamental, revisa el camino que elegiste para llegar a ella.
“Es importante para que puedas medir tu avance hacía tu meta. Haz un registro diario de este avance”.
Disfruta
Cuando estás satisfecha con lo que estás logrando o el cómo lo estás haciendo, te motiva a continuar.
Nada es forzado, así que tu planificación debe hacerte sentir cómoda. “Disfrutar lo que haces disminuye el estrés. Te mantiene en el aquí y en el ahora”.