El jengibre y la canela son excelentes ingredientes para bajar de peso de manera natural, y si los combinas con la planta de cardamomo para un té, tendrás la mejor opción para lograr el peso que deseas.
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Estos tres ingredientes aportan vitaminas y minerales que mejoran la circulación de la sangre, y todos contienen propiedades antiinflamatorias que te ayudarán a lograr un vientre plano como tanto lo deseas.
Por eso, aquí te decimos cómo hacer el té de jengibre, canela y cardamomo
Ingredientes:
500 cc de agua
1 cucharada de cardamomo fresco, si no consigues puedes usarlo en polvo
1 cucharada de jengibre, de igual manera que sea fresco, si no lo consigues puedes usarlo en polvo
1 ramita de canela
¿Cómo prepararlo?
Primero mezcla los tres ingredientes en medio litro de agua.
Deja hervir por 10 minutos, y cuando esté listo, déjalo reposar por la misma cantidad de tiempo.
Cuando haya pasado el tiempo cuela la bebida y estará lista para que la consumas, puede ser fría o caliente.
Lo recomendado es tomar este té dos veces al día, una en ayunas y otra 30 minutos antes de ir a dormir.
Debes beberlo todos los días sin falta para obtener los resultados que deseas.