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Aunque el té de tila es conocido para la relajación, para dormir mejor y controlar los trastornos nerviosos trastornos nerviosos, también es ideal para eliminar la grasa corporal de manera natural y sin mayor esfuerzo.
Las propiedades del té de tila
El té de tila tiene propiedades antioxidantes que ayudan a la pérdida de peso, ya que acelera el metabolismo, así que es perfecto para perder los kilitos demás.
Además el té de tila:
Es diurético
Es una planta diurética que te ayudará a eliminar líquidos retenidos. Por lo que te ayudará a perder peso de manera simple y natural, ya que te ayudará a desintoxicar el.
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Elimina la ansiedad
La ansiedad te lleva a comer de manera desenfrenada, como el té de tila controla la ansiedad, entonces favoreceré a os buenos hábitos alimenticios y por ende a controlar el peso.
Te ayuda a dormir mejor
Dormir es clave también para perder peso, entonces una taza de té antes de dormir te disminuirá el estrés y te permitirá descansar de maneras más relajada.
Prepara té de tila
Ingredientes:
1 cucharada de tila seca
1 litro de agua
Preparación:
Por cada medio litro de agua bien caliente cinco minutos de reposo, se cuela y se bebe. Para un mejor efecto toma una taza en ayunas, una a media tarde y una antes de ir a dormir.
