Si estás en una dieta de pérdida de peso, entonces debes tomar este jugo de agua de coco con piña.
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Podrás controlar tu apetito y así evitar consumir dulces o comidas solo por ansiedad.
Ingredientes del jugo:
• 1 taza de agua de coco
• Un cuarto de taza de piña
• Media cucharadita de semillas de hinojo molidas
• Una pizca de sal
Preparación:
1. Triturar la piña con una licuadora.
2. Agrega el agua de coco y las semillas de hinojo molidas y dale una vuelta.
3. Vierta la deliciosa bebida de coco en un vaso.
4. Agregue el hielo antes de beber.
Beneficios del jugo de coco con piña en tu dieta para perder peso
El agua de coco ayuda a perder peso al suprimir el apetito y aumentar la saciedad. También es bueno para la piel y la función renal adecuada.
La piña contiene bromelina, que promueve la digestión, reduce la inflamación y ayuda a prevenir la coagulación innecesaria de la sangre.
Las semillas de hinojo estimulan la digestión, previenen la hinchazón, la indigestión y las náuseas. Un colon limpio ayuda en la absorción adecuada de nutrientes y ayuda a eliminar las toxinas que resultan en la pérdida de peso.
Se recomienda tomarlo a media mañana, luego del desayuno.