Broncearse no es una tarea fácil, pues si vamos a la playa y nos exponemos mucho al sol no logramos el color que deseamos y además daña nuestra piel.
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Por eso, hoy traemos una opción muy saludable para ti. Y es que ya puedes lograr un bronceado ideal a base de batido de melocotón y espirulina.
Así como lo lees, y es que este poderoso batido cuidará tu piel desde el interior, y te aportará muchos nutrientes para que puedas lograr el bronceado que tanto deseas de una forma natural.
Con este batido lograrás refrescarte y además le dará un tono dorado a tu piel.
Batido de melocotón y espirulina
Ingredientes
2 melocotones maduros. Si son orgánicos podemos agregar también la piel.
Una cucharada sopera rasa de espirulina orgánica en polvo (10 g).
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1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo prepararlo?
solo debes vertir todos los ingredientes en la licuadora y estará listo para tomarlo. Puedes beber un vaso al día.
El melocotón es una fruta que contiene vitaminas C y E, que son dos fuertes antioxidantes.
La espirulina es una famosa alga que también contiene antioxidantes, que previenen daño celular.
Así que son muy saludables, por lo que debes incluir este batido a tu alimentación diaria.
