Cómo tomar té de cilantro para bajar de peso

El té de cilantro es fácil y rápido de hacer, además aporta salud a tu cuerpo.

Los remedios naturales son de gran ayuda para favorecer los problemas de salud y también de peso. Si están es la onda fitness con un plan de entrenamiento y alimentación saludable para desaparecer esos kilitos de más, entonces es buena idea acompañar esta rutina con un potente té de cilantro.

El té no solo ayuda a perder peso, sino también es buenísimo para regular la tiroides, calmar la ansiedad, para la memoria y sin duda hacerte sentir de mejor humor. Sobre todo, reducir los niveles de colesterol de manera natural.

Beneficios del cilantro

Rico en vitaminas y minerales, pues contiene calcio, fósforo, hierro, vitaminas A y C; además, es rico en aceites esenciales.

Contiene propiedades diuréticas, lo que ayuda a mantener riñones más limpios y funcionales.

De igual forma, ayuda a eliminar líquidos y toxinas, favorece la evacuación.

Limpia el colesterol acumulado en las paredes internas de las arterias.

Ayuda a regula los niveles de glucosa, si se le consumo de forma regular — tanto semillas como hojas.

Ayuda a combatir la gripe y sus síntomas, cuando se consume en infusión.

Es un afrodisiaco natural, que funciona con más efectividad combinado con canela, clavo, cardamomo, jengibre.

Excelente para eliminar el mal aliento, eliminando las toxinas que lo producen y promoviendo la buena digestión.

Cómo realizar el Té de Cilantro

Ingredientes

Un puño de ramas de cilantro.

5 tazas de agua.

Preparación

Pon agua a hervir, luego agregas las hojas de cilantro. Deja reposar por 15 minutos.

Cuela y bebe 3 tazas al día después de cada comida.

 

Te recomendamos en video: