Prepara esta bebida de toronja y miel ideal para reducir la grasa de la cintura

Es recomendada por los nutricionistas, muy fácil de hacer

El internet está lleno de bebidas milagrosas para bajar de peso, pastillas y pare de contar. Lo malo es que muchos de esos remedios no funcionan y solo hacen a la persona malgastar su dinero. La nutricionista Charushila Biswas recomienda una simple bebida con toronja y miel que es ideal para quemar grasa y adelgazar alrededor de la cintura, esa área que nos trae tantos problemas al momento de utilizar ropa ajustada.

¿Qué necesitas?

• Media taza de toronja
• Media taza de granada
• 1 cucharadita de miel orgánica
•Una pizca de sal

Preparación:

1. Agregue la toronja y la granada en una licuadora.
2. Dale una vuelta y viértela en un vaso.
3. Añadir la miel y una pizca de sal.
4. Revuelva bien antes de beber.

Beneficios de esta combinación

La toronja es muy eficaz para perder peso. Lo hace mejorando la sensibilidad a la insulina y los niveles de insulina post-glucosa.

Las granadas ayudan a reducir la inflamación, regulan la presión arterial, reducen el colesterol malo, la hiperglucemia. Todos estos directa o indirectamente conducen a la pérdida de peso.

La miel orgánica ayuda a prevenir problemas intestinales, mejora la salud cardiovascular y reduce la inflamación.

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