4 formas de preparar el jengibre y tomarlo en ayunas para conseguir un vientre plano

Es importante que lo tomes durante un mes para conseguir el efecto deseado

El jengibre es el alimento ideal para bajar de peso, y está avalado por un estudio de la Universidad de Maryland Medical Center.

Y no solo te ayudará a bajar de peso, sino que finalmente podrás lograr el abdomen plano que deseas si consumes un vaso de cualquiera de estas bebidas durante un mes todas las mañanas.

Aquí te decimos cuáles son las bebidas con jengibre

En té con un poco de limón

Ingredientes

Una taza de agua

Jugo de medio limón

Una rebanada de jengibre

Preparación

Hierve el agua, agrega la rebanada de jengibre y el limón. Mezcla y bebe en ayunas.

Explosión de sabores

Ingredientes

Medio pepino

Dos ramas de apio

Un vaso de agua

Jugo de un limón

Media taza de piña picada

Un cuarto de manzana verde

Una rodaja de jengibre

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en ayunas para mayor efecto.

Con piña

Ingredientes

3 cm de jengibre

1/2 taza de piña

1 cucharadita de cúrcuma

Agua

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y bebe en ayunas.

Manzana y fibra

Ingredientes

3 cm de jengibre

1 naranja chica

1 dientes de ajo

Agua

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y bebe en ayunas.

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