Si quieres hacerle frente a los excesos de comida de Navidad y Año Nuevo, no hay nada mejor que los productos naturales para depurar tu organismo, con ingredientes que fácilmente puedes tener en casa. Los jugos depurativos ayudan a equilibrar la salud.
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El licuado que te presentamos a continuación es ideal para desintoxicar el cuerpo, reducir unos cuantos centímetros y aportar minerales y aminoácidos al organismo.
Ingredientes:
1 taza de melón
1 taza de piña
2 cucharadas de jengibre
1 taza de leche
Hielo al gusto
Preparación
Licua los ingredientes completamente y obtendrás una bebida refrescante. Tómalo todos los días en ayunas.
Esta preparación te ayudará a eliminar las toxinas que se acumularon en el cuerpo luego de los excesos de las fiestas.