4 alimentos que le hacen daño a tu piel

Debes dejar de consumirlos.

Toda la comida que consumes tiene un gran impacto en tu piel. Así que debes cuidar mucho lo que comes para que no dañe la apariencia y salud de tu piel.

Seguro no lo sabes ni lo imaginas, pero existen algunos alimentos que son mejor tener fuera de nuestro menú para lucir fantásticas, y aquí te decimos cuáles son los alimentos:

Azúcar

Es muy deliciosa, pero el consumo de azúcar en pastelillos, jugos y dulces afecta al colágeno de nuestra piel, lo que le restará firmeza y favorecerá la aparición de arrugas.

Edulcorantes artificiales

Los edulcorantes junto con los colorantes, que podemos encontrar en dulces, pueden provocar molestos granitos en la piel. ¡Así que cuidado!

Papitas

Las papas y todas las botanas tienen un gran contenido de sodio lo que te hará retener líquidos y sentirte hinchada.

Cafeína

Todos amamos el café, es lo más delicioso del mundo, pero aunque no puedas vivir sin tu taza de café, debes saber que su consumo podría agravar los casos de acné.

Así que comienza a evitar estos alimentos o por lo menos disminuye su consume y también advierte a los demás, para que no caigan en la tentación.

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