La canela es tu mejor aliada para eliminar esa molesta pancita

Agregar canela en tu dieta regular puede ayudarte a mejorar tu figura.

Seguramente en tu cocina puedes encontrar canela y no habías pensado que puede ayudarte a bajar tu pancita, pues aquí te explicamos cómo.

La canela acelera el metabolismo y en consecuencia su consumo ayuda a quemar una mayor cantidad de calorías.

Canela

Los polifenoles son uno de los componentes de esta especia y una de sus grandes ventajas es que ayudan a regular lso niveles de azúcar en la sangre, así que controla el apetito.

Ademas, la canla contiene fibra dietética, hierro y calcio que ayudan a eliminar toxinas y mejoran la digestión, asi que tu estómago te lo agradecerá.

Tus niveles de colesterol también se ven reducidos por la acción de esta poderosa especia, por lo tanto previene problemas cardíacos y arteriosclerosis.

Canela

Es muy fácil añadir la canela a tu dieta diaria, bien sea en tus preparaciones, snacks o como un té.

Una de las maneras más sencillas es preparando una infusión con ramitas de canela en agua bien caliente y endulzándola con miel.

Poco a poco podrás ver los beneficios en tu cuerpo y la molesta pancita irá desapareciendo de tu vida.

Aprovecha todos los beneficios de la canela para mejorar tu salud, tu figura y para darle un toque diferente a tus comidas de siempre.

 

Te recomendamos en video