Estos son los efectos que provocan las bebidas energéticas en tu cuerpo una hora después de beberlas

Los adictos a las bebidas energizantes deben moderar su consumo debido a sus efectos sobre el organismo.

El portal web del Reino Unido, personalise.co.uk, ha detallado lo que sucede en el cuerpo tras consumir bebidas energéticas y los resultados son sorprendentes.

En la primera hora surge una serie de efectos que hacen que tu cuerpo pase por varios estados en muy poco tiempo.

bebidas energéticas

Estos fueron los resultados del estudio y los efectos de las bebidas energéticas en el cuerpo minuto a minuto.

Después de 10 minutos:

La cafeína llega al torrente sanguíneo, el ritmo cardíaco comienza a elevarse al igual que la tensión arterial.

Entre 15 a 45 minutos:

El nivel de cafeína alcanza su nivel máximo. El estimulante comienza a actuar y te pone en estado de alerta.

Entre 30 y 50 minutos:

La cafeína es absorbida en su totalidad por el cuerpo y el hígado responde absorbiendo mas azúcar.

En 1 hora:

El cuerpo empieza a experimentar una baja de azucar y los efectos de la cafeina disminuyen. Empiezas a sentirte cansado y con poca energía.

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La investigación también muestra que pasadas entre 7 y 12 horas del consumo de este tipo de bebidas, se experimentan los sintomas de la abstinencia como dolor de cabeza, irritabilidad y estreñimiento.

Pasado este tiempo, el consumidor puede sentir una intensa necesidad de tomar otra bebida.

Varios expertos coinciden en que lo mejor es evitar el consumo de bebidas energéticas, ya que los cambios bruscos que ocasionan en el cuerpo pueden traer consecuencias negativas a largo plazo.

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