Psico

Una joven perdió 25 kilos con insólita dieta

La joven pesa 58 kilos por consumir alimentos integrales y 1.500-1.800 calorías al día

La joven Georgie Thomas llegó a pesar 82 kilos y llevaba una talla 14. Aunque probó todo tipo de dietas y odiaba los ejercicios logró perder 25 kilos con un insólito régimen alimenticio.

En la actualidad, Georgie pesa 58 kilos. Anteriormente, esta chica comía alimentos ricos en carbohidratos y apenas 1.200 calorías. Thomas logró reducir su tamaño dramáticamente al consumir alimentos integrales y 1.500-1.800 calorías al día hasta lograr bajar 25 kilos.

¿En qué se basa su dieta?

Su dieta se basa en alimentos integrales y batidos. la joven dijo a Daily Mail que: «Estoy comiendo más que nunca y me siento realmente bien «.

La chica también debió dedicarle tiempo al ejercicio, pues asiste a clases de entrenamiento personal y lanzó su propio sitio web para alentar a otras personas para que puedan perder peso como lo hizo ella: sin grandes esfuerzos pero con gran determinación.

Tags

Lo Último


Te recomendamos