¿Quieres piernas fuertes y tonificadas? Consigue el mejor resultado con pilates
Hay muchas razones por las que hay que empezar a practicar pilates, pierdes peso, reduces tallas, tonificas, reduces el estrés y más.
Karla Ávila, coach de yoga y pilates en Hard Candy México, nos da tips para fortalecer y tonificar las piernas. Haz esta rutina desde la comodidad de tu casa.
