Aumenta tu flexibilidad con esta rutina de yoga
Es importante aumentar la flexibilidad de tu cuerpo para evitar lesiones y no hay nada mejor que lograrlo con posturas de yoga que descubrirás en este video.
Indra, instructora de yoga en Hard Candy Fitness, nos enseña cómo ganar más flexibilidad corporal con esta rutina en video.
descubre más:
