Rutina de ejercicio para desarrollar la fuerza, flexibilidad y acondicionamiento

Esta formato de ejercicio es muy diferente a las otras rutinas. Con esta podrás tener resultados visibles cada semana.

24 de febrero 2017 a las 17:15 hrs.

Tania Pereda, instructora de Energy Fitness, nos muestra cómo realizar una rutina en formato UFC Fit que te retará física y mentalmente.