Wellness

Conoce esta rutina de pilates para quemar grasa

¿No tienes tiempo para ejercitarte? Es muy importante aprovechar los tiempos libres para liberarnos de estrés y hacer ejercicio para mejorar la salud.

Por Nueva Mujer

Karla Ávila, entrenadora de Energy Fitness México nos da esta rutina para ejercitarnos en casa con pilates para quemar grasa. Sigue las instrucciones y manda tus comentarios.

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