Ejercicios durante la menstruación: mantente en forma y olvídate de los cólicos

Olvídate de los mitos que dicen que no debes hacer ejercicio durante la menstruación. ¡Ponte en forma con esta rutina!

Sigue cada paso de nuestra entrenadora, mantente en forma y olvídate de los cólicos menstruales. Esta rutina es muy fácil y te ayudara a sentirte con más energía.

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