Esta semana en nuestra clase de yoga en video, aprende a hacer Pawanmuktasana, posturas que dan masaje abdominal y que son de gran ayuda. Además combaten la constipación y la indigestión.
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Y EN IMÁGENES:
¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada
