Esta semana en nuestra clase de yoga en video, te mostramos cómo mejorar la digestión con la postura salabhasana que además te ayuda a fortalecer la resistencia de las paredes abdominales. Esta postura también contribuye a dar una especie de ‘masaje’ a todos los órganos internos.
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¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada
