Hoy celebramos el Día Internacional de la Tierra y además de ser un momento para reflexionar sobre cómo vivimos y la forma en la que nos relacionamos con el medio ambiente, también es una buena instancia para tomar conciencia sobre cómo nos sentimos con nosotros mismos.
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Existen muchas teorías que afirman que los seres humanos que están conectados con la naturaleza son más felices, por ejemplo, la de los investigadores William Sullivan y FrancesKuo, de la Universidad de Illinois.
Ellos han analizado la conexión que existe entre el bienestar y el entorno, y han concluido que las personas que viven en zonas urbanas sin áreas verdes visibles tienden a ser más agresivas e irritables. Al contrario, las personas que sí están en contacto con la naturaleza o que pueden acceder a ella diariamente muestran más tolerancia y gratitud en sus vidas.
La vida diaria suele exigirnos mucho, y eso es en parte lo que provoca que nos olvidemos de lo importante que es volver a nuestras raíces. Con raíces, hablamos de esa característica en común que tenemos con el resto del Universo, con los animales, plantas y el agua: ser parte de un todo.
Para volver a tu centro, debes tener claro que eres igual que los otros humanos y que tu lugar en esta Tierra te fue asignado por algo, porque vales la pena y porque tienes alguna misión que puede que no descubras explícitamente, pero que en algún momento se revelará ante ti.
No te sientas superior a nada: eso sólo provoca sufrimiento y destrucción a tu alrededor. La crisis medioambiental que estamos viviendo actualmente es justamente por eso; por el afán que tienen algunos seres humanos de creerse dueños de la Tierra, siendo que en realidad son sólo una parte de ella.
Abraza un árbol, siente esa nobleza y esa energía positiva que te regala. No importa que los demás te miren raro, disfrútalo. Acuéstate en el pasto y mira lo lindo del cielo. Si vives cerca del mar, tócalo, hunde tus manos en él. Pasa tiempo con tus mascotas: son incondicionales y la muestra más cercana del amor que podemos obtener de la naturaleza.
¡Ama tu alrededor y agradece!
