Por: Carla Ingus M.
PUBLICIDAD
Algunas de las falacias o mitos que están incorporados en nuestro pensamiento son enumeradas por Odette Freundlich, directora de Centro Miintimidad, kinesióloga, especialista en disfunciones del suelo pelviano y sexualidad (www.miintimidad.cl). La experta hizo una revisión de las afecciones a las que nos vemos enfrentadas las mujeres. ¡Toma nota!
Mitos sobre la higiene
Algunas de las ideas ERRÓNEAS que rondan en nuestra cabeza son:
-Las mujeres deben usar duchas vaginales perfumadas para no tener mal olor.
-Siempre deben lavarse con jabón perfumado.
-No es necesario lavarse después de tener relaciones, pues igual el semen cae solo.
-Hay que lavarse el área genital varias veces al día.
-Hay que depilarse toda la zona genital para evitar infecciones.
-No se deben usar tampones pues pueden quedar dentro de la vagina y producir graves infecciones.
-No se deben usar protectores diarios.
-No hay que orinar ni defecar en los baños públicos para evitar infecciones.
La verdad
-No se recomienda por ningún motivo las duchas vaginales.
-Los productos que sí se recomiendan son aquellos que sean lo más orgánicos posible, y ojalá hipoalergénicos.
-Las toallas higiénicas o tampones no deben tener mallas de plástico, deben ser hipoalergénicas y ojalá orgánicas. En grandes supermercados y farmacias podemos encontrar estos productos, ya que en nuestro mercado la oferta es bastante amplia.
-En cuanto a lubricantes vaginales se recomiendan sólo aquellos en base a agua, para evitar que queden residuos de este en el área vaginal, y con el pH lo más cercano al de la vagina.
-Existen jabones específicos para el área genital, o de lo contrario sólo deben usarse jabones neutros.
-En cuanto a los preservativos, existen algunos sin látex para la gente que es alérgica al látex y sufre de patologías en el área vulvar.
PUBLICIDAD
Dolor, ¿por qué?
Son muchas las causas por las cuales una mujer podría sentir dolor durante el acto sexual; esta disfunción se llama Dispareunia. Puede ser superficial, o sea durante la penetración vaginal, o profunda, que es la que aparece durante el coito o después de éste. Entre las causas podemos mencionar:
-Cicatrices tensas o dolorosas en el área perineal, ya sea después de un parto o cirugía.
-Infecciones vaginales.
-Patologías del área vulvar, ya sea infecciones, inflamaciones, irritaciones, alergias.
-Es muy frecuente una patología llamada Vulvodinia, en donde existe enrojecimiento de la zona vulvar, dolor, ardor, sensación de quemadura en el momento del coito o a la palpación del área. Esta podría tratarse de una Vestibulitis vulvar, la cual necesita ser diagnosticada por expertos en la materia, incluyendo un ginecólogo, kinesiólogo especialista en disfunciones del suelo pelviano y sexólogo.
-Podemos mencionar también el Vaginismo, que es una contracción involuntaria de la musculatura vaginal, frente al intento de penetración, produciendo dificultad o imposibilidad de tener penetración vaginal.
Molestias comunes
Las mujeres tenemos muchas molestias en el área urogenital. Entre ellas podemos mencionar:
-Incontinencia de orina, gases, fecas.
-Prolapso o caída de algunos de los órganos que están dentro de la pelvis, como útero, vejiga o intestinos.
-Constipación o estreñimiento.
-Infecciones urinarias.
-Falta de deseo sexual.
-Dificultad para experimentar el orgasmo.
-Dificultad en la excitación y lubricación.
-Dolor durante el coito o imposibilidad de tener penetración vaginal.
-La consulta a un especialista puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida. Escucha las señales de tu cuerpo, derriba mitos y cuida tu higiene íntima.
