Muchas de nosotras somos parte de una sociedad acelerada, donde todo gira en el trabajo, generar dinero y bienes, tener relaciones sociales que nos ayuden a crecer a nivel profesional y personal. Ese ritmo a veces nos lleva a elegir los caminos fáciles que deterioran nuestro rendimiento y salud.
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En el caso de México, llegamos a una situación alarmante. En verano de 2013, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) anunció los siguientes datos sobre México.
- 7 de cada 10 adultos sufren de obesidad.
- El número de niños con este padecimiento se ha triplicado con respecto a años anteriores.
- Entre los adolescentes, un 30 % presenta algún grado de obesidad.
- Más alarmante aún: 3 % de la población padece obesidad mórbida.
- Esto se relaciona con enfermedades crónicas
Afortunadamente, gracias a diversas campañas, en los últimos meses se nota un despertar entre la población. Cada vez son más las personas que buscan un cambio, un nuevo estilo de vida que los lleve al camino del bienestar y la salud plena. Más allá de verlo como una moda, se siente el surgimiento de una nueva conciencia.
El mexicano se esta dando cuenta que estar bien no es una moda, sino un estilo de vida. El Bienestar es una tendencia a nivel mundial y, en México, el consumidor cada vez toma más consciencia sobre ello, procurando productos saludables y llevando hábitos que mejoren su calidad de vida en general. —Ademir Alvarado Cancino, miembro fundador de la Asociación de Health Coaches de México, director del BienFest
Cada vez son más los eventos relacionados con esta tendencia, desde encuentros nacionales de yoga, conferencias enfocadas a la meditación y la búsqueda de la felicidad, hasta festivales que promueven el bienestar integral —salud física, emocional, mental, espiritual.
En unos días, la Ciudad de México será sede del BienFest, un evento gratuito que nos ofrece la oportunidad conocer estas buenas prácticas, adaptarlas a nuestra vida diaria y compartirlas con nuestros seres queridos. ¡No hay pretextos! Con información, intención, determinación y constancia, seremos cada vez más personas en el mismo camino, gozando la vida al máximo comprometidos con nuestro bienestar.
