Aprovecha los beneficios de esta bebida, ya que la miel es antiséptica y ayuda a aliviar molestias intestinales y respiratorias.
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Para comenzar necesitas los siguientes ingredientes:
1 Yogur natural estilo griego
1 Banana o plátano
1 Taza de jugo de naranja
1 Cucharada de miel
1 pizca de nueces molidas
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