Baila twerking para tonifica glúteos, ¡te decimos cómo!

El twerking tiene mil beneficios y uno de ellos es levantar y tonificar los glúteos

Twerking para glúteos

Dominique Lezama, instructora de Energy Fitness México, nos muestra esta rutina para tonificar glúteos de una manera muy divertida: ¡Bailado twerking!. No te pierdas los pasos básicos de este baile.