Dile adiós a la flacidez de los brazos con estos ejercicios fáciles

Muchas de nosotras odiamos los brazos con flacidez, si quieres tonificarlos no necesitas demasiado esfuerzo

Elimina los brazos flácidos:

Ricardo Aldana, instructor de Hard Candy Fitness, nos enseña una rutina fácil para tonificar los brazos y eliminar los gorditos que son tan molestos. También puedes fortalecer tus piernas haciendo ejercicio en escaleras.