Dile no a las dietas y logra tu peso ideal con estos consejos

Si has intentado decenas de dietas y ninguna te ha funcionado o, al dejarlas, recuperas el peso perdido, este vídeo es para ti.

Por: Redacción de Nueva Mujer

En el primer episodio de la serie La mejor versión de ti, nuestra especialista en estilos de vida, Telerys Porrata, compartió varios consejos para que aprendas a aceptarte tal y como eres.

Hoy Porrata habla de por qué las dietas no funcionan, así como consejos para lograr un peso saludable sin ellas.