Si quieres reducir cintura, practicar pilates es tu mejor alternativa

Hay muchas razones por las que hay que empezar a practicar pilates, pierdes peso, reduces tallas, tonificas, reduces el estrés y más.

Karla Ávila, coach de yoga y pilates en Hard Candy México, nos da tips para reducir y remarcar la cintura. Haz esta rutina desde la comodidad de tu casa.