Salud

Dile adiós al estrés con estas posiciones de yoga

Practicar yoga ayuda a relajar el cuerpo, y por ello, también disminuye el estrés y la ansiedad. Es muy fácil practicar estas posturas. ¡Inténtalo!

Indra, instructora de yoga en Hard Candy Fitness, nos da una solución para eliminar el estrés. Con estas posiciones podrás regresar la tranquilidad a tu vida.