Conoce esta rutina de pilates para quemar grasa

¿No tienes tiempo para ejercitarte? Es muy importante aprovechar los tiempos libres para liberarnos de estrés y hacer ejercicio para mejorar la salud.

Karla Ávila, entrenadora de Energy Fitness México nos da esta rutina para ejercitarnos en casa con pilates para quemar grasa. Sigue las instrucciones y manda tus comentarios.