Trabaja con el chacra de la energía del poder, la voluntad y el control

La semana anterior aprendimos cómo trabajar con el segundo chacra, que conecta la energía creativa sexual y la capacidad de destrucción. Hoy trabajaremos con el tercer chacra, que te ayudará a fluir y superar los nervios.

Paola Beléndez en este video nos enseña a controlar el tercer chacra. Este vibra con el color amarillo y tiene que ver con aquello que más trabajo nos cuesta, que es soltar el control y dejar fluir las cosas. Las personas que no sueltan el control, son quienes viven muy nerviosas.

Con este ejercicio podrás permitir que fluya con armonía y plenitud, sigue las instrucciones para lograrlo.