Aprende a trabajar con tus chacras con este primer ejercicio

Paola Beléndez en este video, nos ayuda a hacer un ejercicio con este primer chacra. No te lo pierdas.

Aprende a trabajar con tus chacras con este primer ejercicio

Paola Beléndez en este video, primero nos ayuda a entender ¿qué son los chacras?. Nosotros contamos con 7 chacras, estos nos conectan con las energías básicas de la vida, así como tenemos 7 días a la semana, tenemos 7 colores en el arcoíris y 7 notas musicales.

También nos enseña a hacer un ejercicio con el primer chacra. Este es con el que estamos en contacto con la tierra: con lo que en ella habita y nuestro propio cuerpo.

No te pierdas la próxima semana el segundo chacra, que es el de la energía creativa sexual.

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