Posturas de yoga para tener unas piernas tonificadas y espectaculares

A través de estas posturas podrás relajarte y fortalecer tus muslos, tobillos y rodillas mientras las tonificas.

Hoy, en nuestra clase de yoga en video, nuestra experta nos enseña a hacer Uthita Trikonasana y sus variaciones, a través de estas posturas podrás fortalecer los muslos, las rodillas y los tobillos. Además, estimularás tus órganos abdominales y mejorarás tu digestión.

      DESCUBRE MÁS:

 

Y EN IMÁGENES:

Imagen foto_00000016