Ejercicios fáciles para tonificar las piernas en casa

¿Quieres fortalecer tus piernas sin tener que ir al gimnasio? ¡Tienes que ver la rutina fitness de esta semana, basada en el sistema de suspensión TRX!

¿Quieres comenzar a hacer ejercicio pero no tienes tiempo? ¡Sigue nuestras rutinas en video! Nuestra entrenadora profesional, Ana Delia de Iturrondo, te muestra paso a paso los mejores tips para ponerte en forma sin salir de casa. Esta semana te mostramos cómo fortalecer las piernas con el sistema de suspensión TRX.

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