Entrenar en tu casa en Argentina

Ante la cuarentena, es más complicado hacer ejercicio pero hay alternativas para practicarlo desde casa, incluso personal trainers online.

Profesores de gimnasia, deportistas de élite, influencers, comparten sus rutinas diarias en sus redes sociales para entrenar en tiempos de pandemia.

El programa de Escobar en Movimiento se trasladó a la virtualidad  y todos los días a las 10 am, los profesores muestran en vivo sus métodos de entrenamiento.

Las clases han llegado a acumular a 500 alumnos en línea.

Varios gimnasios también se han sumado a la iniciativa, con zumba y crossfit online.

Desde que se decretó el confinamiento, en DeportesTigre, los instructores suben a diario lecciones de ejercicios online.

Tigre Iniciativa agregada por la municipalidad - Instagram

"En Facebook hacemos dos vivos por día (a las 10 y a las 19), con más de 100 personas conectadas, y compartimos videos que alcanzan las 10.000 reproducciones. Los vecinos están muy agradecidos”, informó a Clarín Natalia Gómez, directora de la agencia de Deportes.

También se encuentran los personal trainers online que ofrecen sus servicios por internet.

MercadoLibre Argentina es un dominio que utilizan muchos para promocionarse.

El usuario CarlosAndrés de MercadoLibre, publica su oferta de asesoramiento para entrenar en casa, por $600 al mes.

"Te diseñamos una rutina personalizada acorde a tus necesidades. Una vez acreditado el pago, y luego de que respondas un breve cuestionario de 4 preguntas que nos sirve para elaborar tu rutina, nosotros enviamos a tu dirección de e-mail tu rutina", escribe.

El yoga es una disciplina muy demandada en Buenos Aires.

En la web argentina Tusclases.com.ar muchos instructores brindan clases especializadas con distintos planes.

Algunos, incluyen la primera lección gratuita. Los precios oscilan entre los $200 y $500.

"Relájate en tu casa", anuncia una usuaria con el nombre de Andrea.

Andrea, sin mencionar el precio explica que da clases online de yoga a chicos desde 12 a 18 años "en todos los niveles".

"Practica yoga desde tu casa con mi guía. Te ayudaré a relajarte, respirar y elongar. Invirtamos tiempo en compañía :)", enuncia.

 

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