Demi Lovato enseña cómo aceptar nuestro cuerpo tal cual es sin sentir complejos

Todos los problemas la han fortalecido

Con tan solo 27 años de edad, Demi Lovato ha sufrido varios episodios oscuros en su vida producto de la depresión, adicciones y trastornos alimenticios.

Después de ser hospitalizada de emergencia por una sobredosis de drogas en 2018, ahora Demi Lovato muestra una imagen más positiva de sí misma y es lo que busca estimular en otras mujeres: la autoaceptación de lo que somos.

"Solía ​​mirarme en el espejo si estaba teniendo un mal día de imagen corporal y decir 'Amo mi cuerpo, estás hermosa y maravillosamente hecha (…) Pero no lo creía. No tengo que mentirme a mí misma y decirme que tengo un cuerpo increíble. Todo lo que tengo que decir es 'Estoy sana'. En esa declaración, expreso gratitud. Estoy agradecida por mi fuerza y ​​las cosas que puedo hacer con mi cuerpo. Estoy diciendo que estoy saludable y acepto la forma en que mi cuerpo está hoy sin cambiar nada", expresó durante una entrevista con Teen Vogue.

El mensaje de autoaceptación de Demi Lovato

Gracias a este tipo de pensamientos, Demi Lovato comenzó a escuchar su cuerpo y sus necesidades, sin tratar de forzarlo a hacer cosas que no quiere hacer. Comentó que si bien hace ejercicio, no lo lleva a los extremos como en el pasado, cuando le obsesionaba su aspecto.

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This is my biggest fear. A photo of me in a bikini unedited. And guess what, it’s CELLULIT!!!! I’m just literally sooooo tired of being ashamed of my body, editing it (yes the other bikini pics were edited – and I hate that I did that but it’s the truth) so that others think I’m THEIR idea of what beautiful is, but it’s just not me. This is what I got. I want this new chapter in my life to be about being authentic to who I am rather than trying to meet someone else’s standards. So here’s me, unashamed, unafraid and proud to own a body that has fought through so much and will continue to amaze me when I hopefully give birth one day. It’s such a great feeling to be back in tv/film while not stressing myself with a strenuous workout schedule before 14 hour days, or depriving myself from a real birthday cake rather than opting for watermelon & whip cream with candles because I was terrified of REAL cake and was miserable on some crazy diet shit. Anyway, here’s me, RAW, REAL! And I love me. And you should love you too! Now back to the studio.. I’m working on an anthem.. 🙏🏼🙌🏼🤷🏻‍♀️ also. Just so everyone’s clear.. I’m not stoked on my appearance BUT I am appreciative of it and sometimes that’s the best I can do. I hope to inspire someone to appreciate their body today too. 💗 #nationalcelulliteday #celluLIT 🔥🔥🔥

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"Durante años tuve que lidiar con trastornos alimentarios (…) Cada vez que estaba en el gimnasio, lo hacía en un extremo poco saludable", manifestó la cantante.

Demi Lovato señaló que comenzó a aceptar su cuerpo al tener claro lo que quería en la vida y al saber que no vale la pena vivir para complacer a los demás.

"No vale la pena vivir a menos que estés viviendo para ti mismo. Si estás tratando de ser alguien que no eres, o estás tratando de complacer a otras personas, no lo vas a poder lograr a la larga", dijo.

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And it was all yellow 💛✨

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"Si quieres teñir tu cabello de púrpura, teñir tu cabello de púrpura. Si quieres amar a alguien del mismo sexo, ama a alguien del mismo sexo. Sé tú mismo y no tengas miedo de lo que la gente piense", fue su mensaje final.

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