3 claves para tener el cabello suave y lleno de vida, sin puntas quebradizas

Dale el cuidado que merece a tu melena.

Cuando ves los anuncios de champú en la televisión es imposible envidiar la sedosidad y suavidad el cabello que muestran. Quieres que ese sea tu cabello, brillante y lleno de vida.

Te contamos que hay varias claves infalibles para lograr una melena de comercial y necesitas hacer algo más que lavarte el cabello.

Claves para tener el cabello suave y brillante

Invierte en vitaminas

“Tener una buena nutrición es crucial cuando se trata de querer un cabello fuerte y brillante. Muchas celebridades como Katy Perry, Gwyneth Paltrow y Jennifer Aniston son partidarias de tomar vitaminas y minerales específicos para mejorar su salud y belleza en general”, explican en el portal Medical Daily.

Biotina

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10,000 mcg
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Incorpora a tu dieta vitamina B7, también conocida como biotina. También puedes beber leche y nueces si sientes que tu cuerpo carece de la energía que necesita.

cabello

Evita las duchas calientes

En la medida de lo posible, intenta evitar las duchas de agua caliente, ya que se ha comprobado que el agua caliente hace que tu cabello se seque y se vuelva quebradizo. También reduce los aceites protectores en tu cabello.

Deja de usar pinzas para rizar

A pesar de que son excelentes para crear ondas hermosas, las pinzas para rizar pueden aumentar la rotura del cabello con el tiempo debido al exceso de calor. No es que debas renunciar a los rizos pero puedes conseguirlos con otros métodos como los rodillos, que tienes que colocar manualmente.

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