¿Cómo aprendiste a aceptar tu cuerpo?
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Me gusta mi cuerpo, por eso no lo descuido. La alimentación y el deporte es fundamental para sentirme cómoda en el día a día.
¿Qué desayunas normalmente?
Una tostada con dos huevos revueltos, sin aceite. Además, un té verde que me ayuda a acelerar el metabolismo.
¿Alimento imprescindible en tu dieta?
Huevo. Lo consumo mucho durante el día. Siempre ando con huevo duro y es parte de mi colación diaria. Aporta mucha proteína.
Actividad deportiva favorita:
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Amo andar en bici y jugar tenis. Pero actualmente, por tiempo, estoy full gimnasio. En Sportlife tengo a mi entrenador personal y trabajamos con un poco de pesas para mejorar la musculatura y evitar lesiones.
Trucos para disimular el cansancio o una mala noche:
Me pongo una buena crema hidratante.
¿Cómo es tu rutina de maquillaje?
En el canal me maquillan todos los días y, apenas termino los programas, me limpio bien el rostro.
¿Cómo mantienes tu pelo sano?
Con masajes de hidratación que me hago cada tres semanas en la peluquería Fernando Pávez. Y cuido las puntas con aceites todos los días.
¿Tienes algún consejo de belleza natural que apliques en tu vida?
Consumo bastante jengibre. Tiene muchas vitaminas y me ayuda para no resfriarme nunca.
¿Secreto de belleza heredado?
Mi mamá me enseñó desde muy chica que el deporte es fundamental para tener energía y sentirse bien con el cuerpo. Lo practico temprano por la mañana. Es clave para estar con las pilas recargadas durante toda la jornada laboral, que es muy pesada.
¿Algún mal hábito de tu rutina que hayas erradicado?
Antes comía carbohidratos de noche. Ahora, pocos carbohidratos y sólo hasta las cinco de la tarde. Después de esa hora, como proteínas o grasas naturales, como frutos secos. Lo que no puedo dejar es la bebida (sin azúcar) ¡Me encanta! Mi nutricionista me deja.
¿Cómo cuidas la piel?
Con crema hidratante en la mañana y en la noche, y bebiendo dos litros de agua diarios.
