En otoño, el cabello tiende a debilitarse y caerse, por eso es importante que le des los cuidados adecuados para evitar que se dañe.
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Esto ocurre por la acción de los rayos del sol. En esta temporada el cabello grueso puede resistir un poco más. Sin embargo el fino sufrirá muchos daños.
Aquí te decimos cuáles son los cuidados que debes darle a tu melena:
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Evita el uso excesivo de planchas y secadores
Uno de los peores daños que le puedes causar a tu melena durante otoño es abusar del uso del planchado y secador, pues daña las fibras y las debilita.
Lava tu cabello de la manera correcta
Una higiene regular es fundamental en esta temporada. Lo mejor es usar un champú específico que aporte elementos nutritivos para el sustento de la estructura capilar y así recuperar el bienestar de tu melena.
El acondicionador debe contener activos hidratantes y siliconados para mantener tu melena protegida.
Una dieta adecuada
Existen alimentos y suplementos con proteínas, minerales y vitaminas que ayudan a que tu melena esté protegida siempre.
El hierro que tiene la carne y las legumbres, por ejemplo, es una de las opciones ideales para una melena sana.