El enojo acelera el envejecimiento: 5 tips para tener una mejor piel

En esta oportunidad conoce 5 sencillos trucos que pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento.

Para una mujer el cuidado del cuerpo y la piel es fundamental, cuidan desde las manchas, hasta el peso para evitar estrías y celulitis, pero también toda la piel para retrasar las tan temidas arrugas.

En esta oportunidad conoce 5 sencillos trucos que pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento:

Lava la cara con agua fría

El hielo y el agua fría ayudan a tonificar los músculos. Es un buen hábito que todos los días en la mañana te laves la cara con agua muy fría.

Desmaquíllate

El maquillaje puede ser perjudicial si no lo retiras antes de dormir, porque en la noche se cierran los poros que permiten a la piel respirar, lo que puede ocasionar aparición de arrugas.

Evita el consumo de grasa

Llevar una alimentación sana es vital para retrasar el envejecimiento, en especial evitar los alimentos grasos, fritos ya que ocasionan daños en la piel

Exfóliate

Es buena idea aplicarte en el rostro mascarillas caseras por ejemplo una de miel, azúcar y avena son efectivas.

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Evita el enojo

Cuando te enojas (aunque no lo creas o te parezca gracioso) los músculos de la cara se contraen, haciendo que las líneas de expresión se vean muchísimo más marcadas, teniendo resultado un rostro que muestra vivamente los signos de la edad.

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