Mantener una piel joven que luzca bien hidratada y con buena elasticidad todo el tiempo es difícil, pero no imposible si utilizas las vitaminas adecuadas.
Cuando compres tu próxima crema facial, busca que contenga alguno de estos ingredientes:
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Vitamina A
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Es el retinol que encuentras en algunas cremas. Se encarga de suavizar la piel acelerando el cambio de células e incrementando la producción de colágeno y elastina. Esta vitamina debe aplicarse por las noches.
Vitamina B
Aquí encontramos una división importante entre vitamina B5 (pantenol), se encarga de hidratar, mientras que la vitamina B3 (niacinamida) ilumina el tono y minimiza la aparición de imperfecciones.
Vitamina C
Los productos que contienen esta vitamina ayudan a eliminar manchas, pues suprime la actividad de la melanina (aclara el pigmento y previene su formación), además evita que las manchas que ya tienes se vuelvan más oscuras.
Vitamina D
Se trata de un antioxidante que te ayuda a proteger la piel de agresores ambientales, tal como los rayos UV, contaminación y arrugas. Promueve el cambio de células.
Vitamina E
Perfecta para la piel seca o deshidratada, proporciona efectos nutritivos humectantes. Ayuda a suavizar las zonas más duras y escamosas