Hace unos días una amiga me comentó que tomar suplementos de aceite de pescado ha mejorado increíblemente su piel. La verdad es que no la veía hace tiempo y realmente noté un cambio.
Su rostro se veía más suave, su cabello más brillante y las uñas lindas. Ella siempre ha sido preocupada por su imagen, entonces me imaginé que toda esa mejoría podía ser gracias a su preocupación.
El secreto de belleza de mi amiga es el mismo de muchas otras mujeres: el aceite de pescado no sólo puede ayudar a mejorar el aspecto, sino que también puede beneficiar la salud del corazón y la calidad de la memoria.
Recomendados
Tatuajes inspirados en las fases lunares para conectar con tu intuición y feminidad
Moda: cómo combinar leggins con tenis para un look elegante y cómodo en la primavera a los 30
Zendaya cambió de look y dejó atrás el castaño: ahora lleva el rubio más sexy de la primavera...
Si hablamos de la piel, el aceite de pescado es un poderoso protector, ya que evita que los rayos solares penetren de forma profunda y reduce los riesgos de problemas asociados al sol.
Además, hidrata los folículos pilosos, lo que en palabras simples, significa que nuestro cabello estará más sano y brillante, y además, que crecerá más rápido.
Aparte de todo esto, los suplementos de aceite de pescado reducen las arrugas y el acné, además de otras enfermedades dermatológicas como la psoriasis y ayuda a controlar los melanomas en la piel.
El omega 3, principal componente de este producto, es el que actúa de forma milagrosa sobre nuestra salud, y podemos ingerirlo comiendo pescado o en forma de sumplementos.