4 trucos infalibles para hacer que tu bebé duerma toda la noche

Tu bebé caerá rendido.

Los primeros días de maternidad son un poco difíciles y más si eres primeriza, pero existen unos consejos infalibles que permitirán que tu bebé duerma toda la noche y así podrás descansar mejor.

Un baño con agua tibia

Para que tu bebé duerma plácidamente un baño con agua tibia antes de dormir es ideal. Utiliza jabón con aroma relajante y báñalo con agua tibia, esto hará que tu pequeño se relaje y duerma tranquilo.

Hazle caricias

Las caricias de mamá son efectivas para que tu bebé se quede dormido y más si lo haces después del baño.

Además, esto también permite crear vínculo contigo, pues es una hermosa manera de demostrarle tu amor.

Habitación cálida

Prepara un ambiente cálido y sin ruido en la habitación del bebé con luces tenias o una lámpara.

Así irás creando una atmósfera que le hará entender a tu bebé que es hora de dormir, hazlo todos los días para que reciba el mismo mensaje cada noche y crees el hábito.

Llévalo a la cuna

La cuna es el mejor lugar donde tu bebé dormirá. Quizás al principio tengas miedo de dejarlo solo, pero con el tiempo entenderás que esta rutina es importante para su desarrollo, y es el mejor lugar para que duerma plácidamente.

Además, no estará lejos de ti, pues pon la cuna cerca de donde estés para que lo puedas vigilar.

La maternidad envejece más que fumar o beber, comprobado por la ciencia

La maternidad acelera el proceso de envejecimiento según esta nueva investigación.

 

Te recomendamos en video