10 consejos para llevar un embarazo saludable y feliz

Te invitamos a leer 10 tips que pueden ayudarte.

Al fin llegó la gran noticia, vas a ser mamá ahora toca seguir una serie de recomendaciones médicas para que el período del embarazo sea lo mejor posible tanto para ti como para tu bebé.

Te invitamos a leer 10 tips que pueden ayudarte a tener un embarazo feliz y fuera de riesgos, recuerda que de tener alguna duda es mejor preguntarle a tu médico de cabecera. ⠀

Debes saber que el embarazo es algo natural y nuestro cuerpo está preparado para llevarlo a cabo sin problemas.

Si has confirmado que estás embarazada, lo primero que debes hacer es pedir cita con un especialista.

Deja sustancias que afecten la salud de tu bebé, como el alcohol.

Ahora más que nunca debes seguir una dieta equilibrada.

No comas por dos, el sobrepeso también es perjudicial para el feto.

Lava y cocina tus alimentos al máximo no es hora de arriesgarse con infecciones intestinales. ⠀

Consulta con un especialista sobre las medicinas que consumes.

Debes prepararte para el esfuerzo que supone el parto. Además te brinda salud. ⠀

El embarazo no significa estar enferma, pero debes cuidarte.

Es un proceso maravilloso que debes aprovechar cada minuto. Disfruta la espera.

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